Véronique Lortilloir
Sophrologue, Neurothérapeute, Praticienne Reïki
Comment se passe un entrainement?
Le principe même du Neurofeedback est de s'adapter constamment
à votre état pour fixer des objectifs atteignables et motivants.
Une fois les électrodes posées, vous pratiquerez un exercice de respiration pour vous mettre en état optimal.
Nous pouvons commencer l'entrainement!
Chaque essai durera entre 2 et 3 mn, il y aura entre 7 et 10 essais.
Pendant l'essai, les électrodes détecteront votre activité cérébrale et nous informera en temps réel
pour savoir si vous êtes dans l'état ciblé ou non.
De petites coupures dans la vidéo ou la musique (que vous aurez choisies) nous informerons
pour que vous puissiez corriger en temps réel en développant des stratégies.
Entre les essais, nous revenons ensemble sur les stratégies adoptées, sur celles à essayer...
La posture de travail a une grande importance et
votre engagement est le garant de progrès visibles et mesurables à l'EEGq!
Voici une courte vidéo pour illustrer cette description:
