Nous sommes ce que nous répétons chaque jour

Merci cher Aristote.

Ces quelques mots si bien assemblés nous rappellent une évidence à laquelle nous ne donnons pas si souvent l'attention qu'elle mérite.

Nos habitudes de gestes, d'actions mais également de pensées nous modèlent.

Nos actions étant visibles et quantifiables, il est peut-être un peu plus évident de pouvoir les lister et les changer si on le souhaite.

C'est moins facile avec notre système de pensées et nos émotions qui ne sont visibles que lorsqu'elles éclatent. Et pourtant il serait bien précieux de se poser quelques instants chaque jour pour s'accueillir.

Nos pensées et nos émotions dictant nos actions, si nous voulons changer notre fonctionnement en profondeur et de manière durable, c'est à notre monde intérieur qu'il faudrait parler en premier.

Modifions les pensées qui doivent l'être afin de mettre en place des actions qui nous ressemblent vraiment.

Nous sommes encore dans le mois des bonnes résolutions. Et si cette année, on choisissait de s'accueillir, avec bienveillance, tel que nous sommes aujourd'hui, pour nous permettre d'évoluer comme nous le souhaitons?

Si vous avez envie de découvrir ce qui vous façonne, je vous invite à aller sur la page RENDEZ-VOUS.