Matthieu Ricard parle de pleine conscience bienveillante

Quand la science évalue les bienfaits de la pleine conscience sur les plus jeunes, on peut rêver à un avenir en douceur.

Revenez bientôt

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Je déteste les conflits!!!

Pourquoi faudrait-il apprivoiser son stress plutôt que de le combattre?

Les conséquences du stress peuvent devenir ses causes

Pourquoi avons-nous besoin d'aide pour (re)trouver confiance en nous?

Est-ce-qu'on s'endurcit grâce aux comportements humiliants?

J'ai du mal à me concentrer

Nous sommes ce que nous répétons chaque jour

Stress, grossesse et bébé

Sur le chemin de nos pensées

La gratitude

Véronique Lortilloir
Sophrologue, Neurothérapeute, Praticienne Reïki