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La sophrologie est bénéfique dans bien des domaines, en voici une liste non exhaustive:

 

 

La préparation mentale et sportive

 

Les états de stress

 

La concentration

 

La créativité

 

La confiance en soi

 

Le soulagement de la douleur

 

La préparation à la naissance ou à la parentalité

 

L’accompagnement de la parentalité

 

Les problèmes de sommeil

 

La gestion des émotions

Le haut potentiel

Les troubles dys

 

 

Des enfants et des adultes

 

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