Très jolie citation... qui ne parle pas à tout le monde....

Vos yeux ressemblent aux pleins phares d'une voiture à l'heure de sombrer dans le sommeil?

Vous avez tendance à voir le film de la journée passée ou à vivre en avance celle qui s'annonce au lieu de vous reposer?

Vous vous réveillez au beau milieu de la nuit et mettez un certain temps avant de vous rendormir?

Vous redoutez le moment d'aller vous coucher de peur de ne pas trouver le sommeil?

Vous faites des nuits "complètes" mais vous êtes épuisés au réveil?

Quand on est éveillés pendant la nuit, c'est très rarement pour aller au bal de la pensée positive...

A nous les filtres déformants qui décorent toutes nos pensées de leurs oeuvres les plus noires...

Vous n'êtes pas obligés de subir cela!

QUE FAIRE?

Nous ferons connaissance lors de votre premier rdv.

Nous commencerons par un temps d'écoute, qui durera le temps nécessaire à votre besoin du moment.

Je vous apprendrai des exercices à pratiquer régulièrement,

vous transmettrai la philosophie de la sophrologie.

POURQUOI CELA VA VOUS AIDER?

Lorsque vous venez me voir, vous avez souvent à peu près tout essayé...

Sauf...

de prendre soin de vous pendant la journée.

Il n'y a pas de solution miracle unique, c'est pour cela que nous chercherons ensemble

ce qui peut vous convenir, à vous uniquement.

Les exercices que vous pratiquerez vous apprendront à vous connaitre,

à respecter vos limites

tout en vous adaptant aux contraintes de votre vie.

Vous apprendrez à respecter votre fonctionnement, vos capacités

pour garder votre état d'harmonie naturelle

et la protéger comme un trésor.

ENTRE LES SEANCES

Véronique Lortilloir
Sophrologie, Neurofeedback, Biofeedback, Reïki...