La sophrologie pour accompagner la grossesse

Chaque grossesse est un moment unique de la vie, qui amène son lot de surprises, de changements, d'interrogations. Elle est parfois accompagnée de peurs, parfois même d'angoisses. C’est là que la sophrologie peut être d’une grande aide pour aborder cette étape de la vie avec sérénité. Pendant la grossesse La grossesse s'accompagne de nombreux changements physiques. Le corps grandit au rythme de la croissance du petit être déjà tant aimé et ce n'est pas toujours facile à accepter. Avec la sophrologie, la future maman pourra accueillir avec bienveillance l'évolution de son corps. Les troubles du sommeil peuvent faire partie des déséquilibres causés par la grossesse. Ils peuvent être provoqués

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Véronique Lortilloir, sophrologue diplomée de l'EIST