Apprendre à écouter

Dans les journées bien actives du monde moderne, l'être humain est devenu un super héros aux supers pouvoirs de démultiplication. Envoyer un mail tout en répondant à une question au téléphone tout en signant un papier est devenu tout à fait banal. Au détriment d'un super pouvoir qui se perd de plus en plus: savoir s'écouter soi-même. Ecouter notre corps qui nous en dit long sur l'état de notre tête, prendre quelques instants pour apaiser l'univers qui nous constitue... Non merci, très peu pour notre agenda. On s'écoutera quand on craquera. On s'évalue en efficacité, rapidité d'exécution, dévotion à son travail, à sa famille. On vaut tout ça. Mais il y a une question que l'on devrait se poser

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Véronique Lortilloir, sophrologue diplomée de l'EIST