A l'approche des fêtes de fin d'année

Les fêtes de fin d'année sont un arc-en-ciel d'émotions. Regardez autour de vous et vous verrez joie, stress, excitation, tristesse s'entremêler dans une guirlande très intense. Il est assez rare que la sérénité soit conviée le soir de Noël... Le tout à saupoudrer de flocons de bonne fatigue... Les ingrédients d'un joyeux feu d'artifice émotionnel se cachent souvent sous le sapin... Alors pendant les fêtes, on se tourne vers les autres, certes....mais avant cela on prend quelques instants pour se recentrer, et observer son propre arc en ciel émotionnel. Qu'elles sont mes attentes pendant cette période? De quoi ai-je vraiment besoin? Je vous souhaite à tous de douces fêtes de fin d'année. Que

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Véronique Lortilloir, sophrologue diplomée de l'EIST